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2022年内江市隆昌一中高三复读收分要求

zhuiyan2 2022-12-09 13:30:58 隆昌一中 235 ℃

2022年内江市隆昌一中高三复读收分要求【立即点击获取】根据学校情况不一样收分要求也是不一样的，一般来说好的学校收分要求会比较高一点，而且有些学校会按照成绩收费，成绩如果比较差，学费就会比较高，关于更加具体的高三复读收分要求，考生和家长可以联系学校招生办进行了解。
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复读心态调整：1、保持客观冷静，学习要有正确的态度。态度会影响自己的行动，更加会影响到我们复读时的心态，我们遇事一定要进行分析，对自己进行正确诊断，了解自己的实际情况，从而更好落实自己学习方向，端正自己的学习态度,让学习成为自己的日常。
平时应该怎么做呢？如果碰到让自己情绪激动的事情先深呼吸，然后把遇到的事情写下来，一定要写，因为这是一个舒缓心情，调整心态的方式。然后再写下自己的解决方法，把解决方法的好处和坏处也给写下来，有的时候写着写着就知道自己该怎么做了。
2、坚持乐观向上。明明努力了好长一段时间了成绩还是没有进步？不管想了多少方法还是处理不好和同学的关系？心情差的时候感觉无处发泄怎么办？这是我们复读的时候很容易碰到的事情，心态的崩溃也许就在一瞬间。
坚持乐观向上听起来很虚，毕竟谁喜欢悲观呢，但是这就是我们要走的路，我们要相信人生没有白走的路，复读时调整心态的方法实际上受用终身。
3、学会倾诉。向朋友老师家人倾诉自己的烦恼，协助调整心态倾诉。那句话怎么说来着？敢于直面人生的都是真勇士，敢于披露自己弱点的人都是勇敢者，敢于倾诉自己郁闷的人同样不是弱者。
科学研究表明，通过倾诉，人的紧张心理可以趋于平静，烦闷情绪能够得到化解。如果万一身边没什么人方便倾诉，那就写在本子上或者发到网上，当然要注意保护好他们，不要被别人看到。
4、学会运动。运动在振奋精神上比服药更有效。因为运动能加速心搏，促进血液循环，并改善身体对氧的运用。当然了，复读的时候运动不要太多，不要想起来的时候跑好几公里把自己累着，没想起来又好长时间不动。
复读的时候，一定要选择适合自己的运动方式，不喜欢跑步也没事，下课走走，或者在走廊上晒晒太阳也很不错。出去走走吧，真的不差下课学习的那十分钟。
5，培养自己的爱好。我听说有同学在复读的时候是通过音乐改善心态。他是采取先跟后带的方法。首先选择符合你当时心情的音乐，然后逐步将音乐更换到能使人高兴的音乐。
例如，在心情忧郁时，先听你认为哀伤的音乐。这样，虽然看来会增添忧郁，却是着手改变心情的第一步。接着播放三四段精心选择的简短音乐，逐步进入到能使人愉快起来的音乐。
当然了，兴趣爱好一定要控制住。就拿我自己来说，我复读的时候是没有什么兴趣爱好的，有也没事，一定要控制住，比如不要看小说过度。
6，学会总结和反思。通过不断总结和思考，认清学习的问题，寻找解决的思路，不断改进自己的学习，提高自己的学习能力。至于怎么做错题本，收藏一下让我看到，我看着想要的人多不多，以后出一篇总结。
对了，千万要感谢那些针对你的老师，既然老师能针对你，他说明你肯定有问题需要改进，但是你值得老师去关注。虽然说上课老是被提问真的很烦，但是被老师关注并不是一件坏事，他能帮助我们改进自己。

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